اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024م
عاجل
  • قوات الاحتلال تقتحم بلدة المزرعة في رام الله
  • مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الغربية لمخيم جباليا شمالي قطاع غزة
تطورات اليوم الـ403 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية غارات أمريكية بريطانية تستهدف محافظة الحديدة اليمنيةالكوفية مقررة أممية: استشهاد رضيعة عمرها يوم واحد في العدوان على غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة المزرعة في رام اللهالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الغربية لمخيم جباليا شمالي قطاع غزةالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على لبنان لليوم الـ 51الكوفية مستوطنون يطعنون شابا ويصيبونه بجراح بمنطقة رأس بيت جالا في بيت لحمالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت لقيا غرب رام اللهالكوفية قوات الاحتلال تقوم بتكسير محل سيارات قرب المسجد الكبير في بلدة الخضر جنوبي بيت لحمالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على شمال غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تجدد قصفها العنيف لحي تل الهوا جنوب غربي مدينة غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة بيت لحمالكوفية ذهبية لفلسطين في منافسات الرماية بالإماراتالكوفية فيديو | إصابة 4 جنود إسرائيليين في عملية دهس غرب بيت لحمالكوفية تطورات اليوم الـ402 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مصادر عبرية: تفعيل القبة الحديدية في "إيلات" دون سابق إنذارالكوفية قوات الاحتلال تعتقل شاباً خلال اقتحام بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية مراسلنا: قوات الاحتلال تقتحم بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية إعلام الاحتلال: إصابة ٤ جنود جراء عملية دهس في مفترق الخضر قرب بيت لحمالكوفية إصابة شاب بجروح خطيرة برصاص الاحتلال خلال اقتحام بلدة الخضر جنوب بيت لحمالكوفية

الحلبة تعزز الجهاز المناعي وتساعد في مقاومة الأمراض

10:10 - 10 مارس - 2021
الكوفية:

وكالات: تعد الحلبة من النباتات المهمة، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فتناولها اليوم يعد من الحيل الجيدة للجسم، ويطلق عليها أنها كنز من الفوائد التي تحل على الجسم الذي يتناولها باستمرار.

وتحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ومنها فيتامين ب وأ، والبروتين، والحديد، والكالسيوم والمغنسيوم، والفسفور والزنك والبوتاسيوم، والصوديوم والنحاس، وهذا يجعلها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.

فوائد الحلبة

نظرا لاحتواء الحلبة على نسبة عالية من فيتامين ب، فهذا يجعلها مفيدة لمرضي التهاب الأعصاب، لأن هذا الفيتامين يعمل على تقوية أعصاب الجسم بشكل كبير، ويقلل من حده التعرض لأي التهاب به.

- تناول الحلبة يقلل فرص تعرض العين للإصابة بالتهابات، أو مشاكل صحة بها كتكون الماء البيضاء.

-تناول الحلبة يساهم بشكل في الحفاظ علي صحة القلب، وتقلل فرص تعرضه لأي مشاكل صحية مرتبطة به كانسداد شرايين القلب، أو الإصابة بالذبحة.

-تحتوي الحلبة علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولذا فهي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من تعرضه للإصابة بأي أمراض أو عدوي فيروسية.

-يرجع احتواء الحلبة علي نسبة عالية من عنصر الحديد إلي حماية الجسم من الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم.

-الحلبة تعد من الأشياء المفيدة خلال فترة الحمل، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من حمض الفوليك العنصر الهام في الحفاظ علي صحة الجنين.

-أثبتت الدراسات أن تناول الحلبة يعد من الحيل الجيدة لخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.

-يقلل تناول الحلبة الإصابة بهشاشة العظام، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من عنصر الكالسيوم الهام للجسم.

-تعمل الحلبة علي تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من تعرضه لأي مضاعفات صحية مرتبطة به.

-تحافظ علي صحة الأسنان وتقلل من فرص الإصابة بالتسوس.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق