اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024م
تطورات اليوم الـ403 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مستوطنون يطعنون شابا ويصيبونه بجراح بمنطقة رأس بيت جالا في بيت لحمالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت لقيا غرب رام اللهالكوفية قوات الاحتلال تقوم بتكسير محل سيارات قرب المسجد الكبير في بلدة الخضر جنوبي بيت لحمالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على شمال غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تجدد قصفها العنيف لحي تل الهوا جنوب غربي مدينة غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة بيت لحمالكوفية ذهبية لفلسطين في منافسات الرماية بالإماراتالكوفية تطورات اليوم الـ402 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مصادر عبرية: تفعيل القبة الحديدية في "إيلات" دون سابق إنذارالكوفية قوات الاحتلال تعتقل شاباً خلال اقتحام بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية مراسلنا: قوات الاحتلال تقتحم بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية إعلام الاحتلال: إصابة ٤ جنود جراء عملية دهس في مفترق الخضر قرب بيت لحمالكوفية إصابة شاب بجروح خطيرة برصاص الاحتلال خلال اقتحام بلدة الخضر جنوب بيت لحمالكوفية قوات الاحتلال تغلق مداخل بلدة تقوع المؤدية لمحافظة بيت لحم عقب عملية الدهسالكوفية جنود الاحتلال يطلقون النار على مركبة فلسطينية بداخلها شاب في بلدة الخضر جنوب بيت لحمالكوفية فيديو | إصابة 4 جنود إسرائيليين في عملية دهس غرب بيت لحمالكوفية جيش الاحتلال: قواتنا منتشرة في بيت لحم وتلاحق المركبة التي نفذ سائقها عملية دهس عند حاجز عسكريالكوفية جيش الاحتلال: مركبة فلسطينية اخترقت حاجزا غرب بيت لحم والسائق نفذ عملية دهس ولاذ بالفرارالكوفية إعلام الاحتلال: إصابة شخصين جراء عملية الدهس عند الحاجز العسكري قرب بيت لحمالكوفية

خطوات بسيطة لبشرة صحية في شهر رمضان

16:16 - 24 مارس - 2021
الكوفية:

وكالات: ترغب النساء بأن تظهر بأفضل صورة في جميع الأوقات، ومع اقتراب شهر رمضان تستعد الفتيات للتحضير لأجواء عيد الفطر المبارك من خلال الاهتمام ببشرتها طول شهر رمضان.

وقدم طبيب الأمراض الجلدية التجميلية المفضل لدى المشاهير كوستي، 3 نصائح سهلة للمحافظة على بشرة صحية وسعيدة طوال الشهر الفضيل.

شرب الكثير من الماء

إذا كان جسمك يفتقر إلى الماء والترطيب، فسيظهر على الفور من خلال البشرة الباهتة والجافة.

لهذا السبب من الضروري شرب الكثير من الماء خلال شهر رمضان، خيار رائع هو تحضير ماء الديتوكس المنقوع بالليمون أو النعناع أو الخيار.

دلّلي بشرتكِ

خلال شهر الصيام، قد تتعرض بشرتنا للإجهاد بسبب التغييرات في نظامنا الغذائي ونمط نومنا لذلك يوصى بتنظيف وترطيب البشرة بانتظام باستخدام منتجات لطيفة للغاية لا تزعج وجهك.

وجبات خفيفة صحية

جربي هذه الخيارات الرائعة المليئة بمضادات الأكسدة: المكسرات، التوت، الليمون، الخيار، الكرنب، الطماطم، السبانخ والبروكلي.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق