اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024م
عاجل
  • التلفزيون السوري: عدوان إسرائيلي يستهدف حيي المزة وقدسيا بدمشق
التلفزيون السوري: عدوان إسرائيلي يستهدف حيي المزة وقدسيا بدمشقالكوفية مراسلنا: مصابون بنيران مسيرة إسرائيلية استهدفت مدرسة تؤوي نازحين في جباليا البلد شمالي قطاع غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 405 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية الصحة بغزة: 24 شهيدا و 112 إصابة خلال الـ 24 ساعة الماضيةالكوفية مراسلنا: شهيدان وعدة مصابين في قصف إسرائيلي على منطقة مشروع بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية شرطة الاحتلال تحقق مع مدير مكتب نتنياهوالكوفية مراسلنا: شهيد جراء غارة إسرائيلية استهدفت شمالي مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية هآرتس: إسرائيل تعلن حربا على الناشطين الأجانب بالضفة عبر حملات اعتقال ومصادرة الجوازات والترحيلالكوفية أبو الغيط يحذر من مغبة القانون الإسرائيلي بحظر «الأونروا»الكوفية مدرب الأرجنتين: قمصان ميسي ستتحدى حظر باراغوايالكوفية «إن بي إيه»: 50 نقطة لويمبانياما في سلة واشنطن و59 لأنتيتوكونمبوالكوفية أمير قطر يعيِّن جاسم بن محمد المناعي رئيساً لأركان الجيشالكوفية وزير الخارجية السعودي يصل إلى فرنسا للمشاركة في اجتماع «تطوير العلا»الكوفية مراسلنا: 3 شهداء وصلوا مجمع ناصر الطبي بعد تعرضهم لقصف إسرائيلي في وقت سابق شمالي مدينة رفحالكوفية "قمة الرياض" والاختبار نحو "الألترا صهيونية" الجديدةالكوفية تفويض شعبي لترامب وسنوات عجاف للفلسطينيينالكوفية المشهد خلال شهرينالكوفية «رايتس ووتش»: (إسرائيل) ترتكب التطهير العرقي في غزةالكوفية الزراعة: الاحتلال يدمّر 99% من الأراضي الزراعية للخضروات في قطاع غزةالكوفية الاحتلال يهدم منزلا في نابلس ومسجدا في النقب المحتلالكوفية

فوائد شوربة الخضار

12:12 - 17 إبريل - 2021
الكوفية:

وكالات: شوربة الخضروات من الأطباق الشهية اللذيذة، والتي تتميز بفوائدها الصحية العديدة حيث أنها تحتوي على أنواع مختلفة من الخضروات الهامة للجسم، والتي تعمل على مد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها سهلة الهضم.

وإليكم أهم فوائد البدء بتناول شوربة الخضروات في إفطار شهر رمضان، فيما يلي:

التدفئة: يعمل البدء بتناول طبق من الحساء أثناء وجبة الإفطار على تدفئة معدتك بعد يوم طويل من الصيام، ويساعدك على منع انتفاخ المعدة أو أي اضطرابات للجهاز الهضمي.

غنية بالسوائل: الحساء من الأطباق الغنية بالماء التي تعمل على ترطيب خلايا الجسم ومنع الإصابة بالجفاف.

طبق مُغذي وصحي: شوربة الخضروات من الأطباق الصحية، والتي يتم تحضيرها من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم، مثل: الخضروات واللحوم والدجاج والبقوليات والأرز، فيمدك طبق الحساء بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك بعد يوم طويل من الصيام.

غنية بالألياف الصحية: يتميز طبق شوربة الخضروات بأنه غني بالألياف، التي تساعدك على تنظيم وظيفة جهازك الهضمي تقليل مشاكل الانتفاخ والإمساك.

الإحساس بالشبع: قد يساعدك تناول طبق شوربة الخضروات على الشعور السريع بالشبع، مما يسمح لك بالتحكم في كميات الطعام الذي تأكله ويجعلك تأكل كميات أقل أثناء تناولك لوجبة الإفطار في رمضان .

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق