اليوم السبت 23 نوفمبر 2024م
عاجل
  • شهداء وجرحى بقصف الاحتلال مجموعة من المواطنين قرب مدخل قرية المصدر وسط قطاع غزة
لبنان.. 12 شهيدًا بمجزرة إسرائيلية في "شمسطار"الكوفية "ألماس".. حزب الله يستنسخ الصواريخ الإسرائيليةالكوفية مستوطنون يعتدون على مواطنين بمسافر يطا جنوب الخليلالكوفية شهداء وجرحى بقصف الاحتلال مجموعة من المواطنين قرب مدخل قرية المصدر وسط قطاع غزةالكوفية تشكيلة ترامب للمناصب في إدارته الرئاسية – طالع الأسماءالكوفية 6 شهداء في غزة وخانيونس وتدمير مسجد بالنصيراتالكوفية شهداء وجرحى بقصف الاحتلال مجموعة من المواطنين قرب مدخل قرية المصدر وسط قطاع غزةالكوفية أبو عبيدة يعلن مقتل أسيرة إسرائيلية في شمال قطاع غزةالكوفية دعوة للجنائية الدولية لطلب مساعدة "الإنتربول" للقبض على نتنياهو وغالانتالكوفية إصابات بقصف الاحتلال مركبة في مدينة صور، جنوب لبنانالكوفية لمعاينة مواقع المستوطنات - تفاصيل دخول زعيمة حركة استيطانية إلى غزةالكوفية جيش الاحتلال يطلق قنابل دخانية بشكل كثيف غرب مخيم النصيراتالكوفية أوستن يتحدث مع كاتس بشأن اتفاق مع لبنان يضمن هذا الأمرالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف محيط دوار أبو شريعة في حي الصبرة جنوب مدينة غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 414 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية طيران الاحتلال يشن غارتين على منطقة قاع القرين جنوب شرقي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية قصف إسرائيلي بالقنابل الحارقة على محيط بلدة المنصوري في قضاء صور جنوبي لبنانالكوفية "شؤون الكنائس" تدعو لاقتصار عيد الميلاد على الشعائر الدينيةالكوفية 120 شهيدا و205 مصابين في 7 مجازر جديدة بقطاع غزةالكوفية جنوب إفريقيا: نية إبادة غزة لدى "إسرائيل" صارخةالكوفية

فوائد شوربة الخضار

12:12 - 17 إبريل - 2021
الكوفية:

وكالات: شوربة الخضروات من الأطباق الشهية اللذيذة، والتي تتميز بفوائدها الصحية العديدة حيث أنها تحتوي على أنواع مختلفة من الخضروات الهامة للجسم، والتي تعمل على مد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها سهلة الهضم.

وإليكم أهم فوائد البدء بتناول شوربة الخضروات في إفطار شهر رمضان، فيما يلي:

التدفئة: يعمل البدء بتناول طبق من الحساء أثناء وجبة الإفطار على تدفئة معدتك بعد يوم طويل من الصيام، ويساعدك على منع انتفاخ المعدة أو أي اضطرابات للجهاز الهضمي.

غنية بالسوائل: الحساء من الأطباق الغنية بالماء التي تعمل على ترطيب خلايا الجسم ومنع الإصابة بالجفاف.

طبق مُغذي وصحي: شوربة الخضروات من الأطباق الصحية، والتي يتم تحضيرها من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم، مثل: الخضروات واللحوم والدجاج والبقوليات والأرز، فيمدك طبق الحساء بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك بعد يوم طويل من الصيام.

غنية بالألياف الصحية: يتميز طبق شوربة الخضروات بأنه غني بالألياف، التي تساعدك على تنظيم وظيفة جهازك الهضمي تقليل مشاكل الانتفاخ والإمساك.

الإحساس بالشبع: قد يساعدك تناول طبق شوربة الخضروات على الشعور السريع بالشبع، مما يسمح لك بالتحكم في كميات الطعام الذي تأكله ويجعلك تأكل كميات أقل أثناء تناولك لوجبة الإفطار في رمضان .

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق