الكوفية:وكالات: البنجر أو ما يُعرف بالشمندر، يضم العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات بكميات كبيرة، كما أنه يحتوي النترات والصبغات غير العضوية، لذا فهو أحد أصناف الخضروات التي لا يمكن حصر فوائدها الجمالية، حيث يحتوي عددًا من العناصر الغذائية المهمة كالبوتاسيوم والزنك والنحاس وفيتامين C، بالإضافة إلى مضادّات الأكسدة، وتعمل هذه العناصر على تجديد الخلايا وتغذية البشرة لتبدو نضرة ومتوهجة.
لذا، نقدم إليكِ عزيزتي.. طريقة عمل تونر البنجر وفوائده، فيما يلي:
أولًا: طريقة عمل التونر
1. لعمل تونر البنجر، استخدمي وعاءً زجاجيًا فارغًا.
2. اخلطي فيه نصف كوب من مغلي البنجر، ونصف كوب من مغلي الشاي الأخضر، حتى تحصلي على مزيج متجانس.
3. يتم وضع الزجاجة في الثلاجة لتبرد، ثم يرش على الوجه، ويستخدم مرتين في الأسبوع.
4. ننصحك قبل اعتماد أي وصفة، بتجربتها على مساحة صغيرة من الجلد، والانتظار لدقيقتين 5. حتى يظهر تأثيرها، فقد يعاني بعض النساء من حساسية تجاه أحد مكوناتها، مما يستدعي استبداله بآخر.
ثانيًا: فوائد البنجر للبشرة
1. يمتلك البنجر العديد من الخصائص المضادة للشيخوخة؛ فهو يحتوي على فيتامين أ والعديد من الكاروتينات التي تُفيد الجلد.
2. يحتوي البنجر على اللوتين والعديد من مضادات الأكسدة القوية، التي تكافح الجذور الحرة وتساعد على مكافحة التجاعيد.
3. يحسن الشمندر من صحة الجلد، وبالتالي يقي من سرطان الجلد، بالإضافة إلى كونه يساعد في توريد الوجه طبيعياً والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة.
4. يحافظ على صحة الأغشية المخاطية في البشرة، لاحتوائه على فيتامين "أ"، ويساعد على تحسين صحة البشرة التالفة وإزالة البقع والتصبغات.
5. يحتوي على فيتامين "ج" الذي يساهم في تغيير لون الجلد، ويعمل على ترطيب الجلد الجاف.
6. يُزيل خلايا الجلد الميتة في البشرة، ويمكن أن يستعمل كمحارب لحب الشباب.
7. ولصاحبة البشرة الدهنية، فإن الشمندر يمكنه مساعدتك في التخلص من زيوت بشرتك الزائدة مع ترطيبها وإكسابها النضارة.
