اليوم السبت 03 مايو 2025م
عاجل
  • وزارة الصحة بغزة: لا يزال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات ولا يستطيع الإسعاف والدفاع المدني الوصول لهم
  • وزارة الصحة في غزة: 77 شهيدا و275 جريحا وصلوا إلى مستشفيات غزة خلال الساعات الـ48 الماضية
وزارة الصحة بغزة: لا يزال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات ولا يستطيع الإسعاف والدفاع المدني الوصول لهمالكوفية وزارة الصحة في غزة: 77 شهيدا و275 جريحا وصلوا إلى مستشفيات غزة خلال الساعات الـ48 الماضيةالكوفية حماية للدروز ..إسرائيل تستعد لضربات جديدة على سوريا تشمل أهدافا "حكومية"الكوفية "إسرائيل" تواصل اعتداءاتها على سوريا وتشنّ غارتين على حماة وريف دمشقالكوفية غزة.. عشرات الشهداء والجرحى واستهداف عناصر تأمين المساعداتالكوفية موقع "أكسيوس" : أمريكا وإسرائيل تقتربان من اتفاق لإدخال مساعدات إلى غزةالكوفية جيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن صباح اليومالكوفية "الكابنيت" الاسرائيلي يجتمع للمصادقة على توسيع العملية العسكرية في غزةالكوفية منظمات إغاثية: الوضع في غزة خرج عن السيطرة لم يتبق خيام ولا طعام وسيموت الآلاف بسبب الجوعالكوفية انتشال جثمان شهيد مُتحلل من على شاطئ بحر مدينة رفح جنوبي قطاع غزةالكوفية جيش الاحتلال: اعترضنا صاروخا أطلق من اليمن باتجاه "إسرائيل"الكوفية صافرات الانذار تدوي في القدس المحتلة و"تل أبيب" وجنوب فلسطين المحتلةالكوفية جيش الاحتلال: تفعيل صفارات الإنذار في عدة مناطق بسبب إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية تطورات اليوم الـ 47 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية مدفعية الاحتلال تستهدف منطقة الشعف شرق حي التفاح شرقي مدينة غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على بلدة قيزان النجار شرقي مدينة خانيونس جنوبي القطاعالكوفية ارتفاع عدد الشهداء إلى 11 جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة البيرم وسط مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية ارتفاع عدد الشهداء إلى 10 جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة البيرم وسط مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية 17 شهيدا بينهم 3 أطفال إثر قصف إسرائيلي على مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية استشهاد رضيعة إثر قصف من مسيرة إسرائيلية على خيمة نازحين في المواصي شمال غربي خان يونسالكوفية
وزارة الصحة بغزة: لا يزال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات ولا يستطيع الإسعاف والدفاع المدني الوصول لهمالكوفية وزارة الصحة في غزة: 77 شهيدا و275 جريحا وصلوا إلى مستشفيات غزة خلال الساعات الـ48 الماضيةالكوفية حماية للدروز ..إسرائيل تستعد لضربات جديدة على سوريا تشمل أهدافا "حكومية"الكوفية "إسرائيل" تواصل اعتداءاتها على سوريا وتشنّ غارتين على حماة وريف دمشقالكوفية غزة.. عشرات الشهداء والجرحى واستهداف عناصر تأمين المساعداتالكوفية موقع "أكسيوس" : أمريكا وإسرائيل تقتربان من اتفاق لإدخال مساعدات إلى غزةالكوفية جيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن صباح اليومالكوفية "الكابنيت" الاسرائيلي يجتمع للمصادقة على توسيع العملية العسكرية في غزةالكوفية منظمات إغاثية: الوضع في غزة خرج عن السيطرة لم يتبق خيام ولا طعام وسيموت الآلاف بسبب الجوعالكوفية انتشال جثمان شهيد مُتحلل من على شاطئ بحر مدينة رفح جنوبي قطاع غزةالكوفية جيش الاحتلال: اعترضنا صاروخا أطلق من اليمن باتجاه "إسرائيل"الكوفية صافرات الانذار تدوي في القدس المحتلة و"تل أبيب" وجنوب فلسطين المحتلةالكوفية جيش الاحتلال: تفعيل صفارات الإنذار في عدة مناطق بسبب إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية تطورات اليوم الـ 47 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية مدفعية الاحتلال تستهدف منطقة الشعف شرق حي التفاح شرقي مدينة غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على بلدة قيزان النجار شرقي مدينة خانيونس جنوبي القطاعالكوفية ارتفاع عدد الشهداء إلى 11 جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة البيرم وسط مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية ارتفاع عدد الشهداء إلى 10 جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة البيرم وسط مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية 17 شهيدا بينهم 3 أطفال إثر قصف إسرائيلي على مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية استشهاد رضيعة إثر قصف من مسيرة إسرائيلية على خيمة نازحين في المواصي شمال غربي خان يونسالكوفية

علماء يكشفون عن فوائد الجلوس في وضعية مستقيمة وجيدة

09:09 - 24 يونيو - 2021
الكوفية:

وكالات: كشفت دراسة حديثة، عن فوائد الجلوس في وضعية مستقيمة وجيدة.
وأظهر العلماء، أن وضعية الجلوس الجيدة تحسن المزاج، وتزيد من التركيز، ويمكن أن تخفض ضغط الدم.
وجاءت النتائج من دراسة شملت 82 طالبًا في العشرينات من العمر، طلب منهم إجراء سلسلة من الاختبارات أثناء جلوسهم في مواقع مختلفة. ولم يتم إخبارهم أن الدراسة كانت تراقب وضعيتهم، لكن بدلًا من ذلك اعتقدوا أنها تقيم تركيزهم.
وتمكن الباحثون من التلاعب بالطلاب إما في الجلوس بشكل مستقيم أو التراخي عن طريق تغيير ارتفاع مكتبهم وكرسيهم.
وصنف أولئك الذين كانوا جالسين بشكل مستقيم مزاجهم العام بمتوسط ​​3.77 من كل خمسة، مقارنة بـ 3.43 لأولئك الذين كانوا متراخيين. واجتاز المشاركون ذوو الوضعية الجيدة الاختبار أكثر من أولئك الذين تراخوا.

 

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق