اليوم الاربعاء 13 نوفمبر 2024م
بالفيديو// الاحتلال يرتكب مجزرة جديدة بحق النازحين في مدينة غزةالكوفية بالفيديو// أحداث كل تفاصيلها خطر.. مدير مكتب الكوفية في غزة يكشف وقائع استهداف مقر القناةالكوفية بالفيديو// طائرات الاحتلال تقصف سيارات التأمين لشاحنات المساعدات المرسلة إلى قطاع غزةالكوفية بالفيديو// ثمن "الطحين المسوس" في غزة يضاهي سعر رحلة إلى جزر المالديفالكوفية الدفاع المدني: استهداف خيمة تؤوي نازحين بمنطقة بئر 19 في المواصي غرب خان يونس جنوبي قطاع غزةالكوفية الإعلام العبري: إصابتان طفيفتان في عملية دهس بالقرب من دير قديس غرب رام الله بالضفة الغربيةالكوفية حزب الله: استهداف شركة صناعات الأسلحة العسكرية في رمات هشارون بضواحي تل أبيب للمرة الأولى برشقة صواريخ نوعيةالكوفية بالفيديو// توغل غامض ومريب لآليات الاحتلال داخل مدرسة تؤوي نازحين شمال قطاع غزةالكوفية مراسلنا: 5 شهداء وإصابات جراء استهداف الاحتلال مجموعة من المواطنين في مخيم المغازي وسط قطاع غزةالكوفية هيئة البث الإسرائيلية: مقتل مسلحين اثنين بتبادل إطلاق نار في طولكرم بالضفة الغربيةالكوفية تطورات اليوم الـ 404 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية حزب الله: استهداف قاعدة تل نوف الجوية التابعة لجيش العدو الإسرائيلي جنوب شرق تل أبيبالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة طولكرم وتحاصر منزلاالكوفية وزير الإسكان الإسرائيلي: علينا استغلال حقبة ترمب لاستقدام آلاف المستوطنين الجدد إلى الضفة الغربيةالكوفية الجبهة الداخلية الإسرائيلية: إطلاق صفارات الإنذار في مستوطنات غلاف غزةالكوفية جيش الاحتلال: رصد 5 صواريخ من لبنان واعترضنا بعضهاالكوفية مراسلنا: مفقودون تحت الأنقاض جراء قصف طائرات الاحتلال منزلا لعائلة صافي قرب دوار أبو شرخ شمال غزةالكوفية كاتس: لن نوقف إطلاق النار ولن نسمح بأي اتفاق لا يضمن تحقيق أهدافناالكوفية إذاعة جيش الاحتلال: مجلس الأمن القومي يقول إنه لم يتلق أي إنذار فجر هجوم 7 أكتوبرالكوفية خاص|| ممر نتساريم.. محور يعيد تشكيل خارطة قطاع غزةالكوفية

7 عادات توقفي عنها للحصول على بشرة مثالية

12:12 - 10 أكتوبر - 2020
الكوفية:

متابعات: سواء أعجبك ذلك أم لا، ستضرر بشرتك فى الصيف من أشعة الشمس وفى الشتاء من الهواء البارد، وبينما تدعي العديد من الشركات والمنتجات أنها الأفضل في تجديد شباب بشرتك، هناك تغييرات صغيرة يمكنك إجراؤها الآن والتي سيكون لها تأثير كبيرعلى صحة بشرتك.  وقد ذكر موقع "the list" عددا من العادات الخاطئة التى يجب أن تتوقفى عنها فورا وهي:

النوم بدون إزالة الماكياج:

يعد شطف مكياجك كل ليلة خطوة أولى سهلة للعناية ببشرتك بشكل أفضل، لكن الكثير منا يتخطاها، حيث نعود إلى المنزل في وقت متأخر من العمل،ثم نحاول تناول العشاء والاسترخاء.

النوم بالماكياج لا يجعلك تتقدمين في العمر فحسب، بل يمنع البشرة من التعافي طوال الليل للحفاظ على مرونتها وترطيبها في اليوم التالي.

 استخدام منتجات للبشرة معبأة فى برطمانات:

إذا كانت منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك تأتي في وعاء أو برطمان، فقد حان الوقت لإعادة التفكير فيها، فربما لا يكون تطبيق المنتج بيديك مفيدًا لبشرتك، حيث تلتقط أيدينا الكثير من الأوساخ والزيوت من اليوم، وعندما تضعين أصابعك في وعاء المنتج وتضعيه على وجهك، فقد تنشرين البكتيريا داخل الوعاء والأفضل استبدالها بمنتجات فى أنبوب.

 عدم استخدام واقى الشمس:

معظمنا جيد جدًا في تذكر واقٍ من الشمس في يوم على الشاطئ مع الأصدقاء، ولكن ماذا عن بقية الوقت؟ نعرض بشرتنا لأشعة الشمس الضارة كل يوم، حتى لو كانت مجرد السير إلى السيارة، فمن المهم أن تجعلى واقي الشمس جزءًا من روتينك الصباحي.

النوم فى وقت متأخر:

هناك سبب يجعل بشرتك تبدو باهتة ومتعبة بعد ليلة من النوم القليل، فالنوم مفيد لبشرتك، حيث يحصل الجلد على كمية أقل من الوقود الأمثل، وتصبح باهتة وشاحبة.

 الاستحمام بكثير من البخار:

بعد يوم طويل، لا يوجد شيء أفضل من الاسترخاء في حمام ساخن طويل، ومع ذلك فإن الماء الساخن قاسي على بشرتك، لذا حافظى على تلك الحمامات البخارية إلى الحد الأدنى. حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف والتقشير.

شرب القهوة:

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك هو الحفاظ على رطوبتها، و شرب الكثير من الماء طوال اليوم سيبقي بشرتك شابة ومتوهجة، ولكن  أى شيء يسبب الجفاف سيجعلك تبدين أكبر سناً، و لسوء الحظ هذا يعني وداعًا لبعض المشروبات مثل "الكافيين " والأطعمة السريعة حيث تحتوي الأطعمة غير المرغوب فيها على الكثير من المواد الحافظة.

الغسيل المتكرر للوجه:

يعد غسل وجهك كل ليلة شئ رائع لبشرتك، والغسل عدة مرات في اليوم هو بالتأكيد شيء جيد للغاية، ولكن تميل معظم السيدات  إلى استخدام الصابون القاسي الذي يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويعطل درجة الحموضة المثالية لبشرتهن، كما أن الإفراط في الغسل المزمن قد يؤدى إلى جفاف الجلد وتشققه، مما يجعله عرضة للعدوى وحالات التهابات مثل الإكزيما، ويمكنه أيضًا إبراز علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الصغيرة.

 

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق