اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024م
عاجل
  • طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على مدينة غزة
طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على مدينة غزةالكوفية تطورات اليوم الـ403 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على لبنان لليوم الـ 51الكوفية غارات أمريكية بريطانية تستهدف محافظة الحديدة اليمنيةالكوفية مقررة أممية: استشهاد رضيعة عمرها يوم واحد في العدوان على غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة المزرعة في رام اللهالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الغربية لمخيم جباليا شمالي قطاع غزةالكوفية فيديو | إصابة 4 جنود إسرائيليين في عملية دهس غرب بيت لحمالكوفية مستوطنون يطعنون شابا ويصيبونه بجراح بمنطقة رأس بيت جالا في بيت لحمالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة بيت لقيا غرب رام اللهالكوفية قوات الاحتلال تقوم بتكسير محل سيارات قرب المسجد الكبير في بلدة الخضر جنوبي بيت لحمالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على شمال غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تجدد قصفها العنيف لحي تل الهوا جنوب غربي مدينة غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة بيت لحمالكوفية ذهبية لفلسطين في منافسات الرماية بالإماراتالكوفية "يونيسف": استشهاد 200 طفل في العدوان الإسرائيلي على لبنانالكوفية تطورات اليوم الـ402 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مصادر عبرية: تفعيل القبة الحديدية في "إيلات" دون سابق إنذارالكوفية قوات الاحتلال تعتقل شاباً خلال اقتحام بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية مراسلنا: قوات الاحتلال تقتحم بلدة عزون شرق قلقيليةالكوفية

أجب عن هذه الأسئلة لتعرف صحة قلبك

08:08 - 04 يناير - 2021
الكوفية:

متابعات: يغفل عدد كبير من الناس مسألة الاهتمام بصحة قلبهم، وذلك بسبب نمط الحياة المعاصر، الأمر الذي يساهم في ارتفاع عدد مرضى القلب بشكل سنوي.

وتعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات في مختلف أنحاء العالم، وفق جمعية القلب الأمريكية.

وقال موقع "هيلث لاين"، إنه يمكن للإنسان العادي أن يطرح على نفسه بعض الأسئلة السهلة والبسيطة ليعرف مدى صحة قلبه.

ومن الأسئلة المهمة المرتبطة بصحة قلب الإنسان، تلك المتعلقة بالنظام الغذائي وبنمط حياتك اليومي.

ويطرح الطبيب على مرضى القلب هذه الأسئلة:
 هل تتناول الكثير من الخضراوات والفواكه؟
هل تتناول الكثير من الدهون المشبعة؟
هل تتناول الكثير من الملح؟
 هل تمارس الرياضة بشكل يومي؟
 هل تعاني الإجهاد والضغط؟
هل تدخن كثيرا؟
 هل تشرب الكحول بصفة دورية؟
 هل لديك تاريخ عائلي مع أمراض القلب؟

ويعد إدمان التدخين وكثرة الإجهاد وقلة ممارسة الرياضة من العوامل التي تساهم بارتفاع مخاطر الإصابة بأحد أمراض القلب.

 

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق