الكوفية:وكالات: استخدمت النساء على مدى السنوات، طرق متعددة لتحفيز نزول الدورة الشهرية، وقد شاع استخدام بعض أنواع الأعشاب التي لوحظ أنها تعمل على تسريع نزول دم الحيض، ونذكر منها:
حشيشة الملاك الصينية
تتوفر هذه العشبة على شكل مسحوق أو كبسولات، وقد استُخدمت حشيشة الملاك الصينية، لمدة طويلة في الثقافة الصينية القديمة وذلك لأنّها تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الحوض وتحفز تقلصات عضلات الرحم، وبالتالي يُعتقد أن لها دوراً في تعجيل نزول دم الحيض.
الكوهوش الأسود
يستخدم الكوهوش الأسود، في تنظيم الدورة الشهرية، فهو يساهم في تمليس الرحم ومساعدته على نزع بطانته، حيث تتفاعل مكوّنات عشبة الكوهوش مع بعض مكونات الأدوية المخصصة لمرضى القلب والكبد وضغط الدم، لذلك لا يمكن لأصحاب هذه الأمراض استخدام عشبة الكوهوش الأسود.
القرفة
يتم استخدامها لتحفيز نزول الدورة، عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. الزنجبيل
يُحفز الزنجبيل تقلصات الرحم لتسريع نزول دم الحيض، ويمكن تناوله على شكل شاي الزنجبيل.
البقدونس
يحتوي البقدونس على فيتامين "ج"، ومواد أخرى تُساعد على حدوث انقباضات الرحم، لا يمكن تناول البقدونس من قبل المرأة الحامل، أو المرضع، أو من يُعانون من مشاكل الكلى.
الكركم
أشارت الدراسات إلى أن الكركم يساعد على حل مشكلة تأخر الدورة الشهرية، من خلال تأثيره في مستوى بعض الهرمونات كالأستروجين، والبروجسترون.
