اليوم الجمعة 10 يناير 2025م
عاجل
  • آليات جيش الاحتلال تقتحم بلدة طلوزة شمال مدينة نابلس
آليات جيش الاحتلال تقتحم بلدة طلوزة شمال مدينة نابلسالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة حبلة جنوبي قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة عصيرة الشمالية في نابلسالكوفية قوات الاحتلال تقتحم قرية كفر نعمة غربي رام اللهالكوفية غوتيريش: لا بديل للأونروا يستطيع توفير الخدمات للاجئين الفلسطينيين بالأراضي المحتلة بما في ذلك القدس الشرقيةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارتين على مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية مستوطنون يحرقون غرفة زراعية ويخطون شعارات عنصرية شرق رام اللهالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية قوات الاحتلال تطلق قنابل الصوت والغاز على مدخل بلدة ديرستيا غرب سلفيتالكوفية مستوطنون يضرمون النار داخل عزبة في بلدة أبو فلاح شمال رام اللهالكوفية تطورات اليوم الـ 462 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية فيديو | زوجة أسير إسرائيلي في غزة توجه رسالة إلى المقاومةالكوفية زوارق الاحتلال الحربية تستهدف ساحل دير البلح وسط قطاع غزةالكوفية الأمم المتحدة: أزمة المجاعة في غزة تتفاقم وسط نقص حاد في الإمداداتالكوفية الإعلام الحكومي: جيش الاحتلال أباد 1600 عائلة فلسطينية في غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 461 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية الاحتلال يعتقل أكثر من 74 شاباً خلال اقتحامات بمدن الضفةالكوفية طبيبة سورية أمريكية عائدة من غزة: المرضى لا يجدون الماء والغذاء والدواءالكوفية الاحتلال يقر بمقتل وإصابة 27 جنديا خلال معارك في بيت حانون شمال غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة حزما بالقدس المحتلةالكوفية

8 خطوات لعلاج الشخصية الانطوائية

13:13 - 22 سبتمبر - 2020
الكوفية:

متابعات: يميل أصحاب الشخصية الانطوائية الى الهدوء والتفكير والاستنتاج اكثر من الكلام والتعبير عما بداخلهم و وفقا للعديد من النظريات الشخصية التي يمتلها معظم الاشخاص ان عددا من صفات الشخصية الانطوائية اهم يميلون الى جانب اكثر من الاخرين من حيث طريقة التفكير والتعامل.

صفات الشخصية الانطوائية

1-تفضيل قضاء الوقت في عزلة مع النفس.

2-عدم التواصل مع الاخرين وتجنب رؤية الاشخاص.

3-تجنب العمل الجماعي .

4-لديهم قدرة كبيرة على التفكير الابداعي.

5-لديهم وعي ذاتي و قدرة للتحليل و الدقة في قراراتهم.

6-حسن الاستماع ، فهم يفضلون الاستماع اكثر من الكلام.

7-يعتمدون البساطة في حياتهم.

طرق علاج الشخصية الانطوائية

1-ممارسة التأمل.

2-كتابة المذكرات اليومية.

3-التركيز على الافكار الايجابية.

4-وجود مساحة خاصة للشخص للحصول على خصوصية كافية.

5-التعبير عن الشكر و الامتنان.

6-التعامل مع الاشخاص الايجابية.

7-تطوير أنفسهم على التعامل مع الاخرين بشكل طبيعي دون تردد او خوف.

8-عدم جلد الذات و تأنيبها على كل شئ يحدث لهم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق