اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024م
عاجل
  • سانا: العدوان الإسرائيلي استهدف مبنيين سكنيين في المزة وقدسيا وأسفر عن استشهاد وإصابة عدد من المواطنين
  • التلفزيون السوري: عدوان إسرائيلي يستهدف حيي المزة وقدسيا بدمشق
سانا: العدوان الإسرائيلي استهدف مبنيين سكنيين في المزة وقدسيا وأسفر عن استشهاد وإصابة عدد من المواطنينالكوفية التلفزيون السوري: عدوان إسرائيلي يستهدف حيي المزة وقدسيا بدمشقالكوفية مراسلنا: مصابون بنيران مسيرة إسرائيلية استهدفت مدرسة تؤوي نازحين في جباليا البلد شمالي قطاع غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 405 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية الصحة بغزة: 24 شهيدا و 112 إصابة خلال الـ 24 ساعة الماضيةالكوفية مراسلنا: شهيدان وعدة مصابين في قصف إسرائيلي على منطقة مشروع بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية شرطة الاحتلال تحقق مع مدير مكتب نتنياهوالكوفية مراسلنا: شهيد جراء غارة إسرائيلية استهدفت شمالي مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية هآرتس: إسرائيل تعلن حربا على الناشطين الأجانب بالضفة عبر حملات اعتقال ومصادرة الجوازات والترحيلالكوفية أبو الغيط يحذر من مغبة القانون الإسرائيلي بحظر «الأونروا»الكوفية مدرب الأرجنتين: قمصان ميسي ستتحدى حظر باراغوايالكوفية «إن بي إيه»: 50 نقطة لويمبانياما في سلة واشنطن و59 لأنتيتوكونمبوالكوفية أمير قطر يعيِّن جاسم بن محمد المناعي رئيساً لأركان الجيشالكوفية وزير الخارجية السعودي يصل إلى فرنسا للمشاركة في اجتماع «تطوير العلا»الكوفية مراسلنا: 3 شهداء وصلوا مجمع ناصر الطبي بعد تعرضهم لقصف إسرائيلي في وقت سابق شمالي مدينة رفحالكوفية "قمة الرياض" والاختبار نحو "الألترا صهيونية" الجديدةالكوفية تفويض شعبي لترامب وسنوات عجاف للفلسطينيينالكوفية المشهد خلال شهرينالكوفية «رايتس ووتش»: (إسرائيل) ترتكب التطهير العرقي في غزةالكوفية الزراعة: الاحتلال يدمّر 99% من الأراضي الزراعية للخضروات في قطاع غزةالكوفية

فوائد صحية متنوعة لزيت الأرغان

08:08 - 20 فبراير - 2021
الكوفية:

وكالات: الأرغان المغربي أو الأركان، زيت طبيعي مستخلص من حبات شجرة الأركان، وهو واحد من أفضل أنواع الزيوت التي تصلح للأكل والعلاجات التجميلية أيضًا. ويعتبر عنصرًا رئيسيًا في وصفات الطبخ المغربية، ليس فقط لمذاقه اللطيف والشهي، لكن لفوائده الصحية المتنوعة. على الرغم من نشأته المغربية، ويستخدم الآن في جميع أنحاء العالم لتحضير كثير من وصفات الطبخ.

نقدم لك أهم الفوائد الصحية لزيت الأرغان، وهي:

مصدر غني بالمغذيات الأساسية: زيت الأرغان مصدر غني للأحماض الدهنية من حمض اللينوليك وحمض الأوليك، ما يساعد على تعزيز صحة القلب، كما يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين"E".

غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات: ما يساعد على تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى والالتهابات الشديدة. 

تعزيز صحة القلب: مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الموجودة بزيت الأرجان تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 

تحسين مستويات السكر بالدم: أظهر عديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن تناول زيت الأرغان يساعد على تقليل مستويات السكر بالدم، ما يساعد على الوقاية من مرض السكري، مع ذلك لم تؤكد تلك الدراسات أثرها على البشر. 

الوقاية من السرطان: يحتوي زيت الأرغان على بعض المركبات التي تعمل على مكافحة الإصابة بالسرطان.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق